おじさんは健康になりたい

~健康寿命をのばそう~

「赤身」の記事一覧

回転寿司

【4~7位】回転寿司の体に良いネタベスト10!医師が本気で選んだ寿司ネタで健康長寿に!おじさんは健康になりたい

林修の今でしょ!講座で、体に良い寿司ネタを学ぶ 医師100人が本気で選んだ体にいい回転寿司ネタBEST10、ということで、4-3-3の攻撃的フォーメーション(笑)・・・、えっと、10個の寿司ネタを、4つ、3つ、3つに分け […]
回転寿司

【8~10位】回転寿司の体に良いネタベスト10!医師が本気で選んだ寿司ネタで健康長寿に!おじさんは健康になりたい

林修の今でしょ!講座で、体に良い寿司ネタを学ぶ 回転寿司、いつでも気軽に入れる手軽さが嬉しいお店です。赤身やはまち、イワシにサバなど、好きなものばかり食べていますが、普段あまり食べない寿司ネタに体に良いものがあるらしいの […]