おじさんは健康になりたい

~健康寿命をのばそう~

「納豆」の記事一覧

回転寿司

【1~3位】回転寿司の体に良いネタベスト10!医師が本気で選んだ寿司ネタで健康長寿に!おじさんは健康になりたい

林修の今でしょ!講座で、体に良い寿司ネタを学ぶ 回転寿司、いつでも気軽に入れる手軽さが嬉しいお店です。つい最近もスシローさんに行きましたが、PayPayで支払ったら1000円当たり、実質約半額に!嬉しかったので、また行こ […]
回転寿司

【8~10位】回転寿司の体に良いネタベスト10!医師が本気で選んだ寿司ネタで健康長寿に!おじさんは健康になりたい

林修の今でしょ!講座で、体に良い寿司ネタを学ぶ 回転寿司、いつでも気軽に入れる手軽さが嬉しいお店です。赤身やはまち、イワシにサバなど、好きなものばかり食べていますが、普段あまり食べない寿司ネタに体に良いものがあるらしいの […]
納豆

苦手な納豆を食べ続けたら、ティッシュの使用量が激減していることに気がついた!おじさんは健康になりたい

あれ?風邪をひかなくなった気がする・・・? 健康にいいとよく言われる納豆。正直、好んで食べたいとは思わないのですが、これも健康のため、我慢して食べ始めました。かれこれ3年?4年?くらいだと思うのだけど、納豆を食べ始める前 […]